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転倒予防教室を実施しました

2019年02月22日(金)

 

2月15日(金)、宗像市の赤間地区コミュニティ・センターで、赤間地区の地域の方15名を対象に、甲斐トレーナーによる転倒予防教室を実施しました。

この転倒予防教室に補助として、濱里祐介選手、金城選手の2名が参加。

今回の転倒予防教室では、転倒が起こる原因の説明から始まり、その後、正しい姿勢の確認、ストレッチと転倒予防トレーニングの実技を行いました。

参加されたみなさんは、質問を交えながら熱心に実技に取り組んでおられました。

参加していただいたみなさま、ありがとうございました。

 

甲斐トレーナーコメント

「今回、転倒予防について、実技も含めて行いました。参加されたみなさまが非常に積極的に実技に取り組んでいただいたお陰で、大変楽しく講義することができました。今後も幅広く地域貢献できればと思っております」