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健康教室を実施しました

2019年11月13日(水)

 

10月30日(水)、宗像市の赤間地区コミュニティ・センターで、赤間地区の地域の方33名を対象に、甲斐トレーナーによる健康教室を実施しました。

この健康教室に、福崎選手が参加。

今回の健康教室では、転倒、肩こり、腰痛が起こる原因の説明から始まり、その後、正しい姿勢の確認、ストレッチと転倒、肩こり、腰痛予防のトレーニングの実技を行いました。

参加されたみなさんは、質問を交えながら熱心に実技に取り組んでおられました。

参加していただいたみなさま、ありがとうございました。

 

甲斐トレーナーコメント

「今回の健康教室では、転倒予防、肩こり、腰痛について実技も含めて行いました。参加されたみなさまが非常に積極的に実技に取り組んでいただいたお陰で、大変楽しく講義をすることができました。また、質問もたくさんしていただき健康に対して非常に関心があることを改めて実感することができました。今後も、幅広く地域貢献できればと思っています」