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R-STUDIO

第8回目は、ブルースで1996年から2003年まで選手として活躍したOBの上野氏が代表を務める、「個性にあわせてトレーニング」をモットーにしているトレーニングジム「R-STUDIO」のご紹介です。

 

JR東郷駅北口から徒歩7分のところにある「R-STUDIO」は、その人の体力、性格、ライフスタイルに合わせたマンツーマンによるパーソナルトレーニングをおこなっています。

 

主に体力作り、体調管理を目的としたトレーニングサポートをおこなっており、年齢を重ねるごとに悪くなる、肩や腰、膝の動きをトレーニングとスポーツ整体で改善します。

最近では、主に40代から60代の方々が来られるなど、年齢、体力、運動経験、体のコンディショニングに合わせた無理のないトレーニングで、いつまでも若々しい身体を目指します。

パーソナルトレーニングジムとして10年以上の実績がありますので、運動に不安をお持ちの方でも安心してトレーニングをおこなうことができます。

 

 

ジムにあるスタジオでは、キッズダンスやヨガなどのスタジオレッスンを実施。

キッズダンスでは、それぞれの年齢やレベルに合わせてクラスを選ぶことができるので、初心者の方でも、気軽にレッスンを受けることができます。

中高年の方には、ヨガがおすすめ。週1回、金曜日の夜に実施しているので、疲れた身体を、ゆっくりヨガで癒してみてはいかがでしょうか。

 

 

 

また、ジムとしてはめずらしく1階にカフェを併設。

オーガニックコーヒーと、毎日、ジムで焼いている自慢のチーズケーキを常時3種類から5種類ご用意。

カフェだけのご利用も可能なので、コーヒーとおいしいチーズケーキだけでも、堪能することができます。

(チーズケーキはテイクアウトも可能です)

 

 

 

専門のスタッフによるマンツーマンのパーソナルトレーニングで、楽しく無理なく確実に理想の体を手に入れてみてはいかがでしょうか。

 

●営業時間

月?金:10:00?22:00(土曜日は10:00?19:00)

カフェ:10:00?15:00

定休日:日曜日、祝日

 

※会員種別、料金(入会金・月会費等)、スタジオレッスンにつきましては、「R-STUDIO」の公式サイトからご確認ください。

公式サイト:http://www.reallock.jp/r-studio/

 

※ファンクラブ会員特典が使えます。詳細はこちら



R-STUDIO

住所
〒811-3431 福岡県宗像市田熊4-1-10
TEL
0940-36-3588
 
URL
http://www.reallock.jp/r-studio/
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