メニュー
メニュー
| 日 | 時間 | 内容 | 場所 |
|---|---|---|---|
| 1 （月） | 13:00 | グラウンド練習 | 玄海グラウンド |
| 2 （火） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム |
| 14:00～ | ウェイトトレーニング | ||
| 3 （水） | 10:00 | グラウンド練習 | 玄海グラウンド |
| 15:00 | グラウンド練習 | ||
| 4 （木） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム |
| FW 14:00 BK 15:00 |
グラウンド練習 | 玄海グラウンド | |
| 5 （金） | 10:00 | グラウンド練習 | 玄海グラウンド |
| 15:00 | グラウンド練習 | ||
| 6 （土） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム |
| 7 （日） | |||
| 8 （月） | |||
| 9 （火） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム |
| 14:00～ | ウェイトトレーニング | ||
| 10 （水） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム | BK 14:00 FW 15:00 |
室内トレーニング | ウェイトルーム |
| 11 （木） | 10:00 | グラウンド練習 | 玄海グラウンド |
| 15:00 | グラウンド練習 | ||
| 12 （金） | 10:00 | グラウンド練習 | 玄海グラウンド |
| 15:00 | グラウンド練習 | ||
| 13 （土） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム |
| 14 （日） | |||
| 15 （月） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム |
| 14:00～ | ウェイトトレーニング | ||
| 16 （火） | 10:00 | グラウンド練習 | 玄海グラウンド |
| 15:00 | グラウンド練習 | ||
| 17 （水） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム | FW 14:00 BK 15:00 |
グラウンド練習 | 玄海グラウンド |
| 18 （木） | 10:00 | グラウンド練習 | 玄海グラウンド |
| 15:00 | グラウンド練習 | ||
| 19 （金） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム |
| 20 （土） | 10:00 | グラウンド練習 | 玄海グラウンド |
| 21 （日） | |||
| 22 （月） | |||
| 23 （火） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム |
| 14:00～ | ウェイトトレーニング | ||
| 24 （水） | 10:00 | グラウンド練習 | 玄海グラウンド |
| 15:00 | グラウンド練習 | ||
| 25 （木） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム |
| 14:00 | グラウンド練習 | 玄海グラウンド | |
| 26 （金） | 10:00 | グラウンド練習 | 玄海グラウンド |
| 15:00 | グラウンド練習 | ||
| 27 （土） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム |
| 28 （日） | |||
| 29 （月） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム |
| 14:00～ | ウェイトトレーニング | ||
| 30 （火） | 10:00 | グラウンド練習 | 玄海グラウンド |
| 15:00 | グラウンド練習 | ||
| 31 （水） | 9:00～ | ウェイトトレーニング | ウェイトルーム | FW 14:00 BK 15:00 |
グラウンド練習 | 玄海グラウンド |